プライベートジムIGFは日本橋駅近く（日本橋高島屋の近く）にある完全予約制の個室のプライベートジムと口コミでも評判上々！

プライベートジムIGF

プライベートジムIGFは、日本橋駅近く（日本橋高島屋の近く）にある完全予約制の個室のプライベートジムです。

スタッフは全て世界ライセンスのＮＳＣＡを保有していて、高品質なトレーニングと食事戦略などのアドバイスをしてくれます。

クチコミでも悪い口コミは見当たらず、しかもかなりポイントが高いジムでした。

プライベートジムIGFの特徴としては、マンツーマンのトレーニングと食事指導にあります。

ダイエットや筋肉の肥大、生活習慣病の改善、各関節のリハビリテーションなどを利用者と一緒に取り組んでくれます。

おのおのの体力レベルに応じたプログラムを考えてくれ、全く運動経験の無い方でも安心して取り組めるようサポートしてくれます。

『プライベートジムIGF』についての口コミ・評判

皆さん、一番気になるのはプライベートジムIGFについての評判と口コミですよね。

プライベートジムIGFの気になる口コミについてGoogleクチコミ、SNS：TwitterやInstagram、Facebook（ツィッターやインスタグラム、フェイスブック）などから良い口コミ・悪い口コミ・怪しい・痩せなかったなどを調べてみました。

今までジムなどに通った事はありましたが一度しっかりとプロの指導を受けてみたいと思い日本橋周辺で探しプライベートジムIGFに決めました。

決めてとしては健康を維持したまま継続的に自宅でトレーニングを続けたいという目的だったのでHPをみて「ここだ！」っと思いカウンセリングを受けた日に即決しました。
トレーナーは私のわがままを理解したうえでメニューを考えひとつひとつ丁寧に指導して下さり、正しいフォームで出来るようになるまで根気よく付き合ってもらえました。また全くと言っていいほど強要など無くどちらかと言えばかなり優しく指導して下さいます。
筋トレ初心者の私でも無理なく通えています。

目的にもよりますが健康になりたい健康を維持したいと考えている方にオススメですよ。

プライベートジムIGFのジムにお世話になり10キロ近く減量できました。現在も飲み会が多い生活習慣の中、色々とサポートしていただき、数年間キープすることができています。高かったコレステロール値も少しすつ下がりはじめました。
何よりもトレーナーさんの知識が豊富で、自宅でも自己管理できるポイントをわかりやすく指導して下さるのでとても心強いです。
ダイエットだけでなく、長い目で健康になりたい方にオススメです！

プライベートジムIGFに通い始めて3ヶ月。自分の体が変わっていくことを実感しています。親身に寄り添っていただけるトレーナーさんなので、トレーニング自体もキツすぎることなく続けていけます。他のジムとら明らかに違う何かを求めている方、内臓疾患をお持ちの方に強くお勧めしたいと思います

整形外科疾患で手術を受けたこともあり、なかなか受け入れて下さるジムが見つからなかったのですが、プライベートジムIGFは快く引き受けて下さいました。これまで大手のスポーツジムや個人開業のパーソナルトレーニングを受けてきましたが、知識量の豊富さやエビデンスに基づいたアプローチはIGFだけです。
また、トレーナーさんとの相性にも何度か悩んできたこともあり、最初は不安でしたが、IGFは利用者の心理状態を理解してくれる絶対的に信頼のおけるトレーナーさんです。
体が変わっていくまでには時間を要すると思いますが、トレーナーさんを信じて楽しくトレーニングに向き合っていこうと思えるジムです。
体の変化にはトレーナーさんのお人柄がとても重要だと思いますので、その意味でもIGFをお勧めしたいです。

これまでにもプライベートジムIGFは体験したことがありましたが、運動習慣の無い私にはキツくて長続きせず、結果を出せませんでした。

職場に近いことから、体験レッスンを受けてみたのですが、え？こんな感じでいいの？？と驚くぐらいあっという間でした。
これなら続けられるかなと入会。毎回たのしくおしゃべりしながら、ついでにトレーニングしてるかんじでしたが、気が付けば体脂肪だけスルスルと落ちていきました。

食事もアドバイスは頂きましたが、無理のない内容で、やってみたいなって普通に思えるものばかりでした。
長い目でみて無理なく健康体になりたい人に、ぜひおすすめです。

今後ともよろしくお願いします！

”プライベートジムIGF”は駅近（東京都日本橋駅）

プライベートジムIGFは駅近（東京都日本橋駅）で便利と評判。

40代以上の男女が多く利用しているIGFは、一人ひとりの悩みをお伺いしたうえで、トレーニング内容を提案してくれます。

トレーニングやダイエットは「健康になる事」が本来の目的。

プライベートジムIGFでは、健康をベースに、特定の部位のシェイプや筋肥大、つまり見た目の美の追求があるという考え方をしています。

お客様の健康を第一にプログラムを作成し、その指導にあたります。

トレーニングと一緒に食事指導も行ってほしい

そうですよね、やっぱり食事指導は重要です。
そういう要望にかなうプランもあり、プランにより料金も様々。

健康の定義は、－肉体・精神・社会的に完全に良好な動的状態であり、単に病気や虚弱が無いという事でない(世界保健機関より)－とされています。

「動的状態である」が極めて重要で、これを獲得するにはやはり運動が最も効果的と考えられます。

自分の意志で身体をコントロール出来る事は人生を謳歌するのに必要な要素です。

身体コントロールを容易にするため、筋肉量・筋力・持久力・健康に関わる数値の改善が必要となります。

安全にかつ最短距離でお客様の健康を作り上げ、それを維持していくためにプライベートジムIGFは科学的根拠に基づいたパーソナルサービスが用意されています。

IGFの特徴

プライベートジムIGFのプランは利用者の希望や目的に合わせ柔軟なトレーニングプラン。

「対面指導プラン」
実際ジムに行っておこなうプラン。
対面指導プランでは日本橋IGFに行って、指導、計測、ご提案を対面で行っていきます。
主に以下の3つのプランがあります。

「クラウド指導プラン」
プライベートジムIGFのオンラインで指導を行うプラン
トレーニング指導、成果測定などのフルサポートの他に、食事指導をつけたプランです。体質の根幹から見直されたい方や、ご自身でトレーニングの深い知識を身に着けたい方におすすめです。

期間中にLINEやメールで食事の内容を送信してやり取りするオプションもあります。

内容を見てコメントしてもらい、そのコメントをもとに食事を調整し、より効率的な体質改善を実現するというものです。

そのあたりはぜひ公式サイトでご確認を。

プライベートジムIGFをお得に利用する方法としては、次の方法があります。

プライベートジムIGFの
プラン詳細ついてはこちら
↓↓↓↓↓

《参考サイト》

• 運営会社：IGF -Improvement Gym of Fitness-
• 住所：〒103－0027 東京都中央区日本橋2丁目10
  エグゼトゥール日本橋 402号
• 公式サイト：https://inoue-gym.com/