ライザップウーマン
パーソナルジムに興味があるけど、ブヨブヨの体を人様の目にさらすのに抵抗がある女性の方、いらっしゃいませんか？
パーソナルジムに多い若い男性のトレーナーさんなんてもってのほか！という声は案外多いものです。
そんな方は、トレーナーさんからスタッフまで全て女性のジムが良いですよ。
今回、ご紹介する【ライザップウーマン】はライザップが監修している東京の女性専用パーソナルトレーニングジムです。
女性専用パーソナルトレーニングジムのライザップウーマン(RIZAP WOMAN)は、美しい女性の体をつくる独自のトレーニングでリバウンドしにくい体を作ります。
ライザップウーマンは「トレーニング」と「エステ」のW効果が期待できるものとして人気です。
運動初心者でも安心、マンツーマンで丁寧に指導してもらえます。
産後ダイエットの方もお子さん連れで通えるように、おむつ替えスペースやベビーベット完備されています！
女性が通いやすいように配慮されているので、女性専用のジムは安心ですね。
食事指導についてはライザップの食事といえば糖質制限をイメージしちゃいますが、ライザップウーマンは女性のホルモンバランスの変化や一人ひとりの生活習慣に合わせながら、食事の内容も変化させています。
玄米や全粒粉のパンを取り入れた中糖質の食事、和食を中心としたバランス食など、辛くない食事プランが管理栄養士の指導のもとで進められます。
帰りが遅い時のコンビニの使い方、家族で食事をする時の献立例など、女性の生活に寄り添ったアドバイスをもらえるのも嬉しいです。
これまで当ブログはライザップ系列のジムとしては、コンビニジムの「ちょこざっぷ」、暗闇フィットネス×ゆったりヨガの「エクスパ」などをご紹介してきました。
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ライザップウーマンの特徴は？
- 女性専用のパーソナルジム
- トレーナーやスタッフ含めて全員が女性
- トレーニングとセルフエステのW効果
- ライザップよりも緩やかで女性に特化した食事指導
- 美しく女性らしいボディメイクに特化したプログラム
- 高性能なエステマシンを完備
- 個室のプライベート空間
- レンタル完備手ぶらOK
- 女性ならではのアメニティ充実
『ライザップウーマン』についての口コミ
皆さん、一番気になるのはライザップウーマンについての評判と口コミですよね。
ライザップウーマンの気になる口コミについてGoogleクチコミ、SNS：TwitterやInstagram、Facebook（ツィッターやインスタグラム、フェイスブック）などを確認し、良い口コミ・悪い口コミ・怪しいなどを探しました。
子供が高校生になり手がかからなくなってきたので思い切って入会。都内で通えるパーソナルジムをいくつか体験し、『ライザップウーマン』を選びました。
女性専用のジムなので、先生もお客さんも女性限定で、リラックスして通うことができています。
まだ始めたばかりですが、先生に毎日メールで励ましてもらいながら頑張っています。女性と男性でトレーニングや食事も変わるそうなので、その点では女性専用に特化したジムにしてよかったかなと思います。
”ライザップウーマン”の無料カウンセリングで体組成を測り、食事のアドバイスをもらいました!!立地的に会社に近い新宿に通うことに決めましたが、それでも上野のスタッフさんは嫌な顔せずに対応してくれました
【ライザップウーマン】はトレーナーさんも生徒さんも女性だけなので安心感がありますし、全体的に綺麗です。セッションで使った器具やマットなどの消毒も徹底していて安心です。 私が指導してもらったMトレーナーは指導が的確でかなりレベルが高いと思います。
ライザップウーマンの店内は大変おしゃれで黒を貴重とした別空間です。
予約をして無料カウンセリングを受けました。はじめに現在の自分の体重や代謝率、筋力量など測定できる体重計に乗って数値表をもらいます。痩せたい体重をこれからどのくらいのペースで落とせるかなどスケジュール及び見積りまでしてもらい、相談します。数値表と見積り、カタログはもらえます。自宅で痩せるトレーニング方法とかは教えてもらえませんでしたが、食事制限の品目は資料を見せてもらえます。
ある程度までは簡単に痩せられるし、食事のサポートで食生活が改善して栄養面の知識がついたのは良かった。最初の2ヶ月で別人になる。ただ大金を払う割には憧れのモデル体型〜というのは難しく、目標としたいような体型のトレーナー・お客さんはあまりいなかった。結局は家でどう過ごすかが大事で、意志が弱い人（私のように）は、やはりどれだけ課金できるか次第になってしまう。継続やサプリ、オプションへの勧誘もかなりあるので、事前に予算に対して強い意志を持つのが大事。
RIZAP株式会社ニュース
ライザップウーマンを運営しているRIZAP株式会社は、「結果にコミットする」をうたう、ダイエットを主目的とするトレーニングジムの名称、及びその運営しています。徹底したサポートで短期に結果を出すことを特色として打ち出しています。
”ライザップウーマン”のプランやプライス情報
ライザップウーマンは自分に合った無理のないトレーニングで行います。
トレーニングは「週に2回・1回50分」だけで、個人個人に合った専用の効率的なプログラムでできています。
【トレーニング】
- ストレッチ
- ウエイトトレーニング
- ファンクショナルトレーニング
【エステ】
- 気になる部位を徹底ケア
- 完全個室の美容マシン完備
- キャビテーション・ラジオ波・吸引＆EMSの3種のセルフエステマシン
- コラーゲンマシン
店舗情報
店舗は東京都と神奈川県にしかないのが残念ですが、今後もっと増えるかもしれませんね。
【東京】
- 銀座店
東京都中央区銀座6丁目13-16
ヒューリック銀座ウォールビル2F - 新宿店
東京都新宿区歌舞伎町1-1-17
エキニア新宿ビル5F - 池袋西口店
東京都豊島区池袋2-40-13
池袋デュープレックスビズ 10F - 上野店
東京都台東区上野4-9-6
ナガフジビル3階
【神奈川】
- 溝の口店
神奈川県川崎市高津区溝口1丁目13−13
マルヒロビル３ 1F/2F
プラン・プライス
ライザップウーマンの支払いは分割可能です。
2回目以降分割払い 9,900円～
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円 |
| お支払い例 | 60回（60ヶ月）払い 頭金 5,000円（税込）の場合 初回お支払額（1回目）13,806円（税込） 月々お支払額（59回）9,900円（税込） |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証あり |
無料ダイエット診断・トレーニング体験
ライザップウーマンの「無料体験」の手順はこちら
- 今の体をデータ測定
体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や基礎代謝まであらゆる数値をチェック。 - 自分専用のダイエット設計
目標まで具体的な期間とあわせて、無理のないプランを提案してもらいます。 - トレーニング体験
マンツーマンでトレーニング体験。身体のクセやトレーニング方法を学びます。
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《参考サイト》
- 運営会社： RIZAP株式会社
- 住所：〒160-0023
東京都新宿区西新宿8-17-1 住友不動産新宿グランドタワー36階 - 公式サイト：https://www.rizap.jp/