ミオスティーレ
銀座駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジム ミオスティーレ(MIO STILE GINZA)。
一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニュー、人目が気にならない完全貸し切り 、高いホスピタリティで身体づくりをサポートするプライベートジムです。
これまで当ブログは「ネクストジムトウキョウ」「アンドゥ」「ビーツ」などをご紹介してきました。
ミオスティーレはなんといっても高級感が違います。
銀座ならではの高級感で自分だけの空間でトレーニングできるのが魅力です。
ミオスティーレは、毎月、最大10名、1日最大3名までの定員制なんです。さらにトレーニングメニューも一人一人のその日の体調や状態で作成する「完全オーダーメイド」。
「贅沢気分も味わえて気持ちが良い」「特別感を味わいながら楽しんでトレーニングするのは最高」と、口コミでも評判の高いプライベートジムです。
ミオスティーレの特徴は？
- 銀座で完全貸切のプライベート空間
- 完全オーダーメイドプログラム
- 3食+間食OK（低糖質弁当がプランに含む）
- 手ぶらOK
- ボディトリートメント付き
- 返金保証あり
- リバウンド保障あり
朝7：00から夜23：30までと、営業時間が長いので仕事前や仕事帰りに寄るのもありですね。（事前予約は必要）
【ミオスティーレ】のトレーニング
ミオスティーレのトレーナーさんは全員有資格者でとてもハイレベル。
トレーナー歴21年のDai Teradaさんをはじめ、皆さん経験が豊富なベテランぞろいなので安心してお任せできるかと。
- カウンセリング
ミオスティーレのトレーニングはカウンセリングで体調を確認してから行います。 - ウォーミングアップ
ウォーミングアップとしてYOGAなどで毎回、必ず、カラダの歪み・左右のバランスを独自の手法で調整します。時間は10分くらい。 - トレーニング
そのあとにいよいよトレーニングを行います。
時間として50分～75分ほどのトレーニングをします。
①スクワット~スロースクワット(徒手抵抗)
②サスペンションでの腕立て伏せ
③バランスボールでの腹筋
④HIIT~ ケーブルローイングなど - リラクゼーション/ストレッチ
たっぷり30分
施術歴17年以上の経験者が「ストレッチ」「スポーツマッサージ」「リフレクソロジー」で心身をほぐします。
これがたまらない！と、口コミの評価も上々です。
ストレッチやスポーツマッサージには、「筋肉痛の緩和」「自律神経の調整」「成長ホルモンの分泌」なども期待できます。
他のジムに比べ、若干価格が高いという声もありますが、全体的に質が高く、好みのBGMを流すことや空間をもオーダーメイドでき、銀座でプライベートな時間を独占できる魅力はたっぷりです。
『ミオスティーレ』についての口コミ
皆さん、一番気になるのはミオスティーレについての評判と口コミですよね。
ミオスティーレの気になる口コミについてGoogleクチコミ、SNS：TwitterやInstagram、Facebook（ツィッターやインスタグラム、フェイスブック）などを確認し、良い口コミ・悪い口コミ・怪しいなどを探しました。
以前某大手パーソナルジムに通っていましたが、一年も経たずに見事にリバウンドしてしまい、長い目線で効果を維持できるジムを探していたところミオスティーレを紹介されて通いました。
結果、大変良かったです！
トレーナーさんが大変優秀で、自分がどういう体質や性格、生活をしているかを聞き出し、短期目線と長期目線でメニューを提案してくれました。
おかげで2ヶ月でリバウンドを取り返し-15kgを達成！
トレーニング後のマッサージも最高でした。
ダイエットもそうですが肩こりなどもなくなり、何よりもかっこいい体になることができました。
パーソナルジムはトレーナーさんの質次第で満足度が大きく変わるものと思います。
知識はもちろん、コミュ力はもっと大事で、こちらのジムは自分が何を言おうとしてるか深層心理まで汲み取って話してくださるのでストレスが全くありませんでした。
場所もプライベート感があり落ち着いた大人の雰囲気で自分好みです。
とってもおすすめできるジムです。
【ミオスティーレ】は駅からも直ぐ近くで、スタジオもとっても清潔感がありキレイです。トレーナーさんは親身に悩み相談を聞いてくれて、理想の体へと短期間で変えられるようにサポートしてくれます。トレーニングの知識も豊富でその時々に合わせてトレーニング内容を考えてくれます！終わった後のマッサージは極上です。
天井が高く、開放感があり、またすぐに来たくなるような空間でした。
”ミオスティーレ”はカウンセリングが丁寧で、一つ一つ目的を確認をしながらトレーニングをすることができたのも良かったです。
筋肉不足を痛感したので、今後、継続して通いたいと思います。
「ミオスティーレ」にお試しに行くまでは ちょっとほかのパーソナルトレーニングよりも高いかな？っておもっていました。でも体験してみて 自分にあったトレーニングを楽しくでき 毎週毎週効果が確認できるので モチベーションが維持されます。（年齢いえませんが 年々ハワイでビキニきるのが 楽しみな体になっております笑）
これまでは 筋トレした後は 行きつけのマッサージにいって乳酸を流してもらっていました。ここでは トレーニングのあと マッサージもしてくださるので 忙しい自分には時間も節約できて かつ 爆睡してしまい かえって日ごろの疲れもとれてしまいます。
もう8年くらい通っていますが 次のお客様と出会ったことはありません。最近しったのですが パーソナルなトレーニングなので 一人一人にキチンと向き合うために 一日のお客様の数を限定しているからだそうです。銀座の一等地で一日数名？？新規のお客様今はNGなのも納得です。
トレーナーの方が体調、精神状態等にあわせながら、丁寧に信頼関係を築いてくださり、想定する以上のものを提供してくださるので、本当のプロフェッショナルとはこういうことを言うのだなぁと思いました。
このままでいやだ、ダイエットしよう！と思いつつ、すぐ自分の弱さに負けてしまうことも多く、もしこちらにお邪魔していなければ、途中続かない自分が恥ずかしかったり、やる気をなくしてフェイドアウトしたと思います。しかし、そういう自分も含め、受けとめた上で、励ましてくださることで、自分の健康を自分で守っていきたいと思う力が湧いてきました。
長時間座っていることが多い日が続いてしまい、首の神経にさわり痛みが出た時も、整形外科の先生に言われたことを報告しながら、丁寧に様子をみて対応していただきました。整形外科にいっても、薬による対処療法になったり、自分だけではつい痛みや怖さで体を動かさなくなり他の部分もどんどん弱ることもあると思いますが、丁寧な説明と共に、慎重にしっかり対応してくださり、びっくりするほどよくなりました。もし、ご縁がなかったら、年だからと諦めたり、調子の悪さに馴れてしまったのではないかと思います。
自分の体調を見守り、よい方向に導いてくださるトレーナーの方と出会えて本当にラッキーだと思っています。
いつもありがとうございます。
株式会社 トリプルエムニュース
ミオスティーレを運営している株式会社 トリプルエムグループは、パーソナルトレーニングとしては19年以上の経験を基に、4ブランド(MMM、MIO STILE GINZA、BeautySoul、NOBASHIYA＋)延べ20000セッション以上、の実績と経験があります。
”ミオスティーレ”のプランやプライス情報
『ミオスティーレ』は入室から退室までどなたにも会わない完全なプライベート空間のパーソナルジムです。
洗練された空間でオーダーメイドのメニューをこなします。
毎回、施術ルームでは30分以上のコンディショニングが付いています。
こだわりのアメニティ、ウエアや靴なども揃っているので手ぶらで通うことが可能。
◯営業時間
平日・土日祝日･･･7:00~23:30
◯休日
不定休
◯電話・ご見学受付時間
平日・土曜･･･10:00～19:00
店舗情報
ミオスティーレ
(MIO STILE GINZA)
〒104-0045
東京都中央区築地１丁目１２−５
都営浅草線 東銀座 (5 出口) 3分
有楽町線 新富町駅 (1 出口) 3分
銀座線 銀座駅 (A12 出口) 6分
- トレーニングルーム
- リラクゼーションスペース
- パウダールーム・シャワー
- アメニティ完備
プラン・プライス
ミオスティーレの体験トレーニング料金は9,900円ですが、入会すると全額返金してもらえます。
| 体験 | 9,900円（入会すると無料） |
|---|---|
| ファンクショナルプラン | パフォーマンス向上をご希望の方 198,000円（税込）120分/回 ※8回：有効期限90日 |
| ダイエットプラン | 短期で痩せたい方 220,000円（税込）120分/回 ※8回：有効期限90日 ※2ヶ月分（63食）の低糖質弁当付き |
| ボディアップデートプラン | パフォーマンス向上をご希望の方 440,000円（税込）120分/回 ※20回：有効期限365日 ※2ヶ月分（63食）の低糖質弁当付き |
| 継続プラン | 対象：9回以上ご利用の方 22,000円（税込）120分/回 ※有効期限120日 |
納得できなかったときは全額返金保証があるので、安心して受けることができます。
体験トレーニングの流れ
体験：90分 9,900円(税込)
入会した場合、体験料金は全額返金になります。
体験申し込みからミオスティーレに入会の流れ。
- 問い合わせ・体験を申し込む
- 90分の体験トレーニングを受講する
- プランの決定と支払い
- トレーニング開始
- 目標達成
- 継続利用（卒業生専用のプランあり）
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《参考サイト》
- 運営会社：株式会社 トリプルエム
- 住所：〒107-0062 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
- 公式サイト：https://mio-stile.jp/