妊婦　体重管理

妊婦さんのダイエットについて 妊娠中は自然と体重が増えるのが当たり前ですが、 「食欲の増加」や「運動不足」などの影響で太りやすくなります。 また、妊娠中はストレスが溜まりやすいため、 ついケーキやクッキーなど、甘い食べ物がやめられない妊婦さ...