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腸内フローラ（腸内環境）を改善するの習慣
腸内フローラ（腸内環境）を改善する4つの習慣とは。善玉菌が好きなこと悪玉菌が嫌うこと。
腸内バランス悪化が招く下痢や便秘、口臭、おならが臭い、花粉症やアトピー、風邪をひきやすい、冷え性や花粉症など。
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