「 腸内環境 」 一覧

腸内環境が悪化すると便秘になります。
便秘はさらなる腸内環境の悪化を招く悪循環に陥ります。
さらに、有毒物を含んだ便やガスが停滞して、さまざまな病気を引き起こす原因にもなります。

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腸内環境が悪くなると免疫力が下がり、風邪やウイルス疾患、うつ病など、様々な病気になりやすくなります。

腸内フローラ（腸内環境）を改善する4つの習慣とは。善玉菌が好きなこと悪玉菌が嫌うこと。

腸内環境の悪化は口臭やニキビの原因になることもあります。腸美人の第一歩は腸をキレイにすることなり。

あなたの腸内環境は正常ですか？簡単にチェックすることができますので、気になるときはやってきましょう。

免疫力の活性などの機能性が発酵食品（ヨーグルト、漬物、味噌など）発酵食品にも、腸内環境を整える働きがあります。