世田谷フィジコ
三軒茶屋にある「世田谷フィジコ」は、芸能人が実際に通い、TwitterやInstagramやyoutubeで発信していることでも知られている、東京に7店舗を展開する完全個室のパーソナルジムです。
（三軒茶屋店・ 渋谷店・ 目黒店・ 代々木店・東日本橋店・港区出張所・ 表参道店）
運動・トレーニングだけでなくエステ/整体/ストレッチ/ピラティス等を合わせた楽しく通える飽きないメニューとなっています。
いろんなタレントさんが実際に世田谷フィジコでチャレンジして成果を出していることから、要チェックジムのひとつではないでしょうか。
芸能人御用達のパーソナルジム
芸人のフリーザ様(芸人・BANBANBAN山本)は”世田谷フィジコ”で週2回のトレーニングを4か月実地したところ、帝王らしい身体を手に入れることができました。
体重55.9㎏ → 47.5㎏（-8.4㎏）
体脂肪率22.1% → 13.9%（-8.2%）
ウエスト80cm → 68cm（-12cm）
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ものまね芸人のあゆさんの場合は産後太り後のダイエットとリバンドに悩んでいたところ、”世田谷フィジコ”で3ヶ月で見事にお腹に縦線が出るまでになりました。
体重60.5kg → 51.6kg（-8.9kg）
体脂肪率28.5% → 24%（-4.5％）
ウエスト74cm → 67cm（-7cm）
これまで当ブログは「ラスタイル」「かたぎり塾」「ビヨンド」などをご紹介してきましたが、『世田谷フィジコ』はタレントが楽しんでトレーニングしてるのを見ると、自分でも続けられそうな気になります。
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世田谷フィジコの
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世田谷フィジコについての口コミ・評判
皆さん、一番気になるのは世田谷フィジコについての評判と口コミですよね。
世田谷フィジコの気になる口コミについてGoogleクチコミ、SNS：TwitterやInstagram、Facebook（ツィッターやインスタグラム、フェイスブック）などから良い口コミ・悪い口コミ・怪しい・痩せなかったなどを調べてみました。
着実に結果がでるところがなにより嬉しい。 トレーニング後の整体やお腹マッサージがなによりも至福で、毎週頑張れます。 広くて綺麗な店内に、パーソナルでその日の自分に合わせたメニューを作ってくれます。
やっぱりジムでのトレーニングは家トレと満足感とか肯定感が違います。本格的にダイエットするならパーソナルジムはやっぱりおすすめ。常にチャレンジと修正をできる環境が良い。 ここは三軒茶屋からちょこっと池尻側に歩くと店舗があります。
プライベート感満載の、三軒茶屋のプライベートジム。 ここのダイエットプログラムを始めてから、体型もですが体調がすこぶる良いです。 体に良いことばっかり教えてもらってるもんなー。 健康的に、程よく筋肉付けつつ痩せてます。
ダイエットは今や医療の力に頼る時代…！エステから切り替えてここのジムでトレーニングするようになり圧倒的に効果が出ているので今後も頑張って続けたい。三軒茶屋駅からは5分くらい。
ダイエット成功のカギはどれだけ楽しく継続できるかだと実感できました！！ あとはジムまでの距離ですかね。三軒茶屋は近かったので億劫にならず続けられました。 マンツーマンだとギモンもすぐぶつけられて良かった♪
株式会社スマートヴィレッジニュース
世田谷フィジコを運営している株式会社スマートヴィレッジは、東京都世田谷区に本社を置く、コンサルティング事業を行う企業です。
世田谷フィジコとは？
【世田谷フィジコ】は完全個室で周りを気にせずトレーニングできる隠れ家ジムと言えます。
大手のジムと違って、こっそりトレーニングできるのが魅力。
トレーニングエリアはこじんまりとしていますが、ボディメイクに必要な器具は一通り揃っていて、自分でもトレーニングできるような内容なのが嬉しい。
《トレーニング内容》
世田谷フィジコのトレーニングの特徴は、世田谷フィジコメソッドと言われるトレーニング。
ジムに通い続けなければできないトレーニングではなく、「自宅でもできるトレーニング」であることです。
つまり、一度覚えてしまえば自分でもできる、つまり一生もののトレーニングです。
世田谷フィジコにはボディメイクに特化した、ハイレベルなトレーナーさんがいらっしゃるのは心強いです！
下記は美尻トレーニングの様子。
「スキマ時間でも出来る自宅でのトレーニング法を教えて！」とのリクエストに応えてくれるトレーナーさん。
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初心者でも通いやすい
世田谷フィジコ体験者からこんな声もきこえてきました。
トレーナーさんの指導は丁寧で親切です。食事指導はありますが、過度に制限するようなこともないので苦労なく続ける事ができました。
靴・ウェア・タオル等トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、これまで何も持ってないという初心者さんでも何も用意しないでできてしまうのも良いですね。
初心者ゆえに気になるのは、トレーニングの筋肉痛。
翌日の仕事に響くと困るなという心配も。
58歳サラリーマン、お腹がドローンで無料体験から、本日で10回目。通いやすく、トレーニングの合間のストレッチ、マッサージが良いです。気合い入れて続けていけそう。2日目の筋肉痛も最小限で､リーマン活動に支障なし。お勧め。
世田谷フィジコは、正直トレーニングはキツメとという意見をよく聞くのですが、合間合間にストレッチやマッサージがあるので、筋肉痛にならないような工夫がされています。
トレーニング後の整体やお腹マッサージがなによりも至福で、毎週頑張れるという口コミも。
パーソナルでその日の自分に合わせたメニューを作ってくれるので初心者でも心配なしです。
世田谷フィジコの料金 × コース表
初回申込限定！体験トレーニング
料金 6,000円（税込6,600円） 無料
ペアコース
10回 料金 150,000円（税込165,000円）
基本コース(90分)
通常コースチケット
回数 8回(1～2ヶ月) 120,000円（税込132,000円）
ペアコース
150,000円(税込165,000円)
親子、夫婦、カップル、 家族、 兄弟、友達同士など二人ペアで取り組むコース
90分間内でプロトレーナーとマンツーマンでの30分間のダイエットやボディメイクのお悩み解決方法（計画や運動、食事方法など）のあなただけのカウンセリングと60分間の筋力トレーニングを中心としたパーソナルトレーニングが含まれています。
《店舗情報》
”世田谷フィジコ”は全店舗が年中無休（9時～23時）です。
三軒茶屋店・ 渋谷店・ 目黒店・ 代々木店・東日本橋店・港区出張所・ 表参道店
世田谷フィジコの
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《参考サイト》
- 運営会社：株式会社スマートヴィレッジ
- 住所：〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-7-13 SugarA号室
- 公式サイト：https://setagayatrain.tokyo/