SUNムエタイジム
今回ご紹介するのは西日本最大級の解放型のSUN ムエタイジムです。
SUN ムエタイ キックボクシング＆フィットネスジム（SUNジム）としてムエタイやキックボクシングに取り組む選手だけでなく、ダイエットをしたい人などからも人気を集めています。
SUNムエタイジムでは、さまざまな施設やプログラムを提供。
9分間（3分3ラウンド）キックボクシングだけでなく、筋トレやストレッチ、サーキットトレーニングなど、1回のセッションで多くのメニューが用意されています。
キックボクシングのダイエット効果とは？
これまで当ブログはスポーツを取り入れたジムとして「ゴーパンダジム」「フィットネスミラー」などをご紹介してきましたが、今回ご紹介するSUNムエタイジムはキックボクシングで身体の代謝を上げながらダイエットしていくのが魅力。
キックボクシングは実はダイエットに最適と言われていて、近年注目を集めていることをご存じでしょうか？
有酸素運動と無酸素運動を同時にできてしまうキックボクシング。基礎代謝アップや脂肪燃焼効果が期待できるとされているためです。
キックボクシングは全身運動ですので、身体全体をまんべんなく引き締めるのに最適なんですね。
そしてそして、思いっきりパンチやキックをすることでストレス発散にも役立ちます！ダイエット中はストレスが貯まりやすいもの。思いっきり身体を動かしてストレス解消しましょう！
大阪の中心に位置する フィットネスジム
SUNムエタイジムは西日本最大級170坪の広さ梅田・東梅田・西天満と大阪の中心に位置する フィットネスジムで楽しくキックボクシング！
日本最大級の広さと清潔感のあるスペースで広々トレーニングできます。
SUN ムエタイ キックボクシング＆フィットネスジム（SUNジム）は大阪市西天満の国道沿いにあります。
南森町と北新地の中間にあり、梅田や中之島などからも通いやすいエリアです。
フィットネスマシーン・ヨガルームも完備
『SUN ムエタイジム』はムエタイ・キックボクシング以外も、1回50分～1時間程度のセッションで、有酸素運動・無酸素運動などを組み合わせた、さまざまなトレーニングを行っていきます。
カラダと心も整えるヨガルームも完備しています。
プロ仕様のリングからヨガ、パーソナルトレーニング対応のルームも完備。
トレーニング後は、カフェスペースでゆっくり休憩することもできちゃいます。
梅田・天満からアクセス良好のフィットネスジムで、健康的でアクティブな毎日をすごしてみませんか？
本日（10/2）のムエタイ👣💨
シャドー…1R
ミット打ち…3R
サンドバッグ…3R
マススパーリング…3Rいつもと違うOPENしたばかりの#SUNムエタイジム で無料体験しました。#ダイエット #ムエタイ #筋トレ #TIMムエタイ #50歳からのムエタイ #50歳の筋トレ #マススパーリング pic.twitter.com/V5CW64Iya9
— #さとぅ～ん@50代青春満喫編 (@opensugar1) October 3, 2021
『SUNムエタイジム』についての口コミ
皆さん、一番気になるのはSUNについての評判と口コミですよね。
SUNの気になる口コミについてGoogleクチコミ、SNS：TwitterやInstagram、Facebook（ツィッターやインスタグラム、フェイスブック）などから調べました。
クチコミからは「とにかく楽しい！」そんな雰囲気が伝わってきました。
【SUNムエタイジム】男女問わず、それぞれの目的、レベルに合った 指導&説明でとても丁寧なトレーナーさんばかりです。施設もとても充実していてとても梅田にあるとは思えない開放感があります。とにかく楽しいです！
『SUNムエタイジム』はダイエット目的と思われる女性から、試合に出そうな人までレベルに合わせて指導してくれます。 陽気なタイ人トレーナー、理論に詳しいトレーナーもいらっしゃいます。 ウエイトトレーニングもできるので、こちらをメインにされている方もいます。 短く切り上げるなら１時間くらいで十分運動できますよ。
東梅田駅近くのオープンしたばかりのキックボクシングジム：SUNムエタイジムで、更衣室もとても綺麗！女性も多く、初心者でも丁寧に教えて頂き、これならダイエットとして続けられそうです！今入会するとグローブが貰えるそうです☆
2号線沿いの会社の帰り道に”SUNムエタイジム”が新しく出来てたので、体験で行ってみました。 キックボクシングって激しいイメージあったけど、フィットネスジムみたいに女性も多い感じで、爽やかな感じで良かった。今まで成功しなかったダイエットも自分のペースでここなら頑張れそうです。。大阪も南森町の駅からも近くてNICE。
「SUNムエタイジム」は広くてとても綺麗。設備も充実しています。 スタッフさんの対応も親切丁寧でおすすめです。
株式会社マインズニュース
SUNを運営している株式会社マインズは、大阪市に本社を置く、ムエタイジムの運営の事業を行う企業です。
”SUNムエタイジム”のお試し体験で殴って蹴ってストレス発散してみましょう！
西日本最大級170坪の広さ
梅田・東梅田・西天満と
大阪の中心に位置する フィットネスジム
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”SUNムエタイジム”のトレーニングって？
【SUNムエタイジム】の基本的なトレーニングはこちら。
所要時間はだいたい50～60分で、利用者の予定で短時間終了もできちゃうので、きっちりでもないのが気楽。
- ストレッチ
血流を促し、怪我防止のトレーニング準備 - ウォームアップ
ランニングマシン、エアロバイク、縄跳びを使ってのウォーミングアップで有酸素運動でダイエット効果が◎！ - シャドー
パンチ、キックの使い方を確認 - マンツーマン
思い切り、殴って、蹴ってストレス発散、プロのトレーナーがマンツーマンでミットを持ってくれます（楽しい！） - サーキット
みんなで楽しみながらパンチ、キックの使い方を確認 - 補強筋トレ
気になる場所や、鍛えたい部分を重心的に鍛えます - クールダウン
使った筋肉をほぐしてクールダウン
プラン・プライス
SUNムエタイジムのプライスは次の通り。
体験時に入会すると入会金10,000円、体験料金0円で
なんと”6,000円もお得”になっちゃいます！
| 入会金 | 13,000円 |
|---|---|
| 体験料金 | 3,000円 |
会員料金
| 種 別 | 利用可能時間 | 女 性 | 男 性 |
|---|---|---|---|
| モーニングプラン（月額） | 10:00～13:00 | 7,273円 | 8,182円 |
| ショートプラン(月額) | 14:00～18:00 | 8,182円 | 10,000円 |
| スタンダードプラン(月額) | 10:00～22:00 | 11,819円 | 14,546円 |
| パーソナル(1回) | 10:00～22:00 | 5,455円 | 5,455円 |
| 新規体験(1回) | 14:00～22:00 | 2,728円 | 2,728円 |
| InBody測定(1回) | 10:00～22:00 | 455円 | 455円 |
| 2店舗利用(月額) | 10:00～22:00 | 12,728円 | 15,455円 |
※表示は税別です。
| 種 別 | 利用可能時間 | 会 員 | 非会員 |
|---|---|---|---|
| Marina YOGA | 不定期開催 | 910円 | 1,819円 |
| KIMI YOGA | 不定期開催 | 1,364円 | 1,819円 |
タオルのレンタル100～200円もできます
ロッカーは月額100円
詳細は公式サイトでご確認ください。
お試し体験の流れ
キックボクシングはおろか運動経験もないという人でも大丈夫！
”SUNムエタイジム”は運動経験ない方、女性、男性、40代 50代 60代から始められる方、たくさんいらっしゃいますよ！
無料カウンセリングは事前に問い合わせフォームもしくは電話で予約し、日程を決めます。当日の流れは次の通りです。
- ヒアリング
体験内容の説明、体験用紙のご記入 - インボディー測定
体脂肪、水分量、各部位の筋肉量を測定 - 体験レッスン
有酸素運動、シャドー、ミット打ち、補強トレーニングを丁寧に指導 - 入会の説明
入会の案内の説明をしてもらいます
※持ち物
「動きやすい服装（上下）」「タオル、飲物」「クレジットカード」が必要となります。
”SUNムエタイジム”のお試し体験で殴って蹴ってストレス発散してみましょう！
西日本最大級170坪の広さ
梅田・東梅田・西天満と
大阪の中心に位置する フィットネスジム
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《参考サイト》
- 運営会社：株式会社マインズ
- 住所：大阪府大阪市西区立売堀４－６－２０
- 公式サイト：https://sun-gym.com/