ナイアジム
2年連続 ダイエットジム人気No.1を誇るナイアジム（Nai’a）は「美尻」「くびれ」に特化した女性専用のパーソナルジムとして注目を集めています。
くびれを作るためにとりあえず自己流で腹筋をがんばってみたけれど、ちっともくびれなかったという経験はありませんか？
実はきれいなくびれを作るには腹筋の両サイドにある腹斜筋を鍛えるのが効果的。
さらに正しい姿勢が重要です。猫背になっていると骨盤と肋骨が近くなってしまうため、くびれができにくくなるのです。
美尻を目指したいかたも、正しいトレーニングと正しい姿勢を注意してトレーニングしていくことが大切になります。
ナイアジムは独自で開発したトレーニングマシンを使いながら、美しい女性らしいプロポーション「美尻」「くびれ」を目指すことに力を入れています。
「美尻」「くびれ」に特化した女性専用のパーソナルジム
くびれ減少率10％保証
これまで当ブログは数々の女性専用のパーソナルジムをご紹介してきました。
ナイアジムは他のジムにない「くびれ減少率10％保証」があります。ウエストサイズの減少率10％に満たない場合は、無料で延長トレーニングができるというものです。
ここまでくびれに力を入れているジムはないと思います。
美尻
また、ナイアジムでSNSやYoutubeなどでも話題になっているのは美尻です。美尻を目指している女性が頼りにしているジムなんですね。
トレーニングはハードめで、追い込みは激しいということです。
運動経験がない方は初めはきついと感じますが、徐々に慣れていく方が多いみたいです。
トレーナーさんは、厳しいながらも優しく丁寧に指導してくれるので心配いりません。
おしりぷりぷりへの道は険しい😰#美女TV#ボディメイク#ナイアジム pic.twitter.com/vPmv2VY9cM
— 日野麻衣 (@hino_mai) January 28, 2021
ナイアジムの8つの特徴
- 「美尻・くびれ」に特化した女性専用パーソナルジム
- 自社開発したオリジナルマシーンを使用した医学的根拠のあるトレーニング
- 医師がプログラムを監修
- 自分だけの専用メニューを作成してもらえる
- 食生活専門トレーナーが最適な食事を提案
- 週2回の完全個室のマンツーマンレッスン
- トレーニングウェアなどレンタル無料
- 日本はつのウエスト減少率10%以上の結果保証あり（10%未満の場合は延長トレーニング無料）
「美尻」「くびれ」に特化した女性専用のパーソナルジム
独自で開発したオリジナルマシン
ナイアジムのトレーニングは、自社開発したオリジナルマシーンを使用したものです。
より無駄なく、医学的根拠に基づいたトレーニングを行えるよう、オリジナルマシーンを開発しトレーニングを行います。
ご自身の体力に合わせて、トレーニングの調整ができるようになっています。
ナイアジムのプログラムは、医療、スポーツや健康・美容など、様々な分野で活躍する専門家の監修を受けて作られます。
「ただ体重を落とす」といういい加減なダイエットでなく、女性らしい理想のボディーラインを実現できるトレーニングメニューになります。
「ナイアジム」のよくある質問
パーソナルジム ナイアジムに対する知りたい事、いっぱいありますよね。そこでよくある質問を公式サイトを元に皆の疑問を集めてみました。ぜひご参考ください。
Q.食事制限はありますか？
【ナイアジム】では食事を減らすのではなく、しっかり食べて痩せるダイエットになります。独自の食事プログラムをトレーナーさんが提案してくれます。
365日いつでも食のプロに相談できるので、「外食に来たんだけど、何を食べればいい？」「お酒を飲んでも大丈夫？」など、生活専門トレーナーがいつでもメールで疑問に答えてくれます。
自炊が苦手、あるいは忙しくてコンビニ食になりがちな方も多いかと思いますが、そんな方も心配はいりません。
全てコンビニで購入できる食事メニューを作ってもらえるということなので安心です。
Q.仕事や子育てをしながら通いたい
ダイエット・ボディメイクをしたい女性はいますが、子供を連れて通うことが出来ずに諦めて知るケースは沢山あります。
子連れで通えるパーソナルレーニンぐジムをお探しの方におすすめできるのが『ナイアジム』です。
お好きな時間に通えるので、サラリーマンの方は仕事帰りや、主婦の方でしたら子育ての手の空いた時間などご都合のいいタイミングで通ってる方もたくさんいます。
ベビーカーで小さな赤ちゃんを連れて、レッスンに通うママさんたちは大勢いらっしゃるそうですよ。
Q.運動しなれていないけど大丈夫？
普段、運動していない方でも大丈夫なんです。筋力トレーニングと運動神経はまったく関係がないそうです。
これまでの運動経験や習慣、どうしたいかなど、カウンセリングの際にどんどん伝えましょう。
個人個人のレベルに合ったメニューを作成してくれるということなので心配は無用です。
Q.トレーナーさんってどんな人？
「ナイアジム」のトレーニンナーさんの採用率はわずか0.1％。
しかもすでに実績のある人材の中途採用のみ、ダイエット・ボディメイクのスペシャリストであるトレーナー揃いです。
採用されてからも実技試験、栄養学試験、心理学試験、カウンセリング試験のすべてをクリアしてはじめて、ナイアジムのトレーナーとしてデビューすることができるそうです。
プロ中のプロのプロフェッショナルなトレーナーさんが作成するトレーニングメニューは一人ひとりの希望に合わせ、丁寧なカウンセリングに基づく内容と評判です。
『ナイアジム』についての口コミ
皆さん、一番気になるのはナイアジムについての評判と口コミですよね。
ナイアジムの気になる口コミについてGoogleクチコミ、SNS：TwitterやInstagram、Facebook（ツィッターやインスタグラム、フェイスブック）などを確認し、良い口コミ・悪い口コミ・怪しいなどを探しました。
良い口コミ
20代最後の夏にむけて、かっこいい体(ヒップアップ、腹筋のライン、くびれ)を作ることを目標にナイアジムに通い始めました！
スタートして1ヶ月ですが、お尻が上がってきてると実感があります。
食事についてもガラッと内容が変わったのでコンディションも良く肌の調子もいいです。店内も毎回行っても綺麗に保たれていて女性専用ジムとして素晴らしいと感じてます！
更なる高みを目指して頑張りたいと思います。
【ナイアジム】のカウンセリングでの要望に合わせてトレーナーさんがメニューを作成し、フォームやマシンの使い方も優しく丁寧に教えて下さいました。限界の一歩前くらいの回数をその都度設定してくださるので、トレーニングがきつい時も自然と頑張れていたと思います。睡眠や食生活のこと、ストレスがないかも気にしてくださるので、わからないことや不安なことも聞きやすく、無理なく続けられていました。
ジムもパーソナルも初めてでしたが、今までの生活を見直すことができて、少しですが食事の知識と、運動など習慣化できたこともあるので本当にやってよかったと思います。今後も続けていきたいです。
週2回の頻度で「ナイアジム」に2ヶ月間トレーニングしてもらいました！
今まで本格的に筋トレしたことがなく、不安でしたが細かくわかりやすく指導していただきました！
食事も見てもらい、タンパク質がいつもの食事では少ないことにも気付かされました。
お酒も飲む機会多い中でのダイエットでしたが、しっかり身体づくりサポートしていただけました。
5ヶ月間、週2回のペースで通わせて頂きました。当初は筋肉痛や体温上昇により夜中に何度も目が覚めていましたが、朝はスッキリ目覚めるという不思議な体験でした。徐々に筋肉痛は無くなり、日々のトレーニング内容は、程よく負荷をかけつつ効果のあるプログラムでした。また、フォームも丁寧に教えていただきました。各人の身体能力に向き合ってトレーニングプログラムを提供されてきた経験が伺えますし、安心してトレーニングを進めることができました。
”ナイアジム”のトレーニング内容は、気になっていたヒップや背中を中心に組んでくださり、特にヒップ周りは効果を感じることができました。トレーニング時間も1時間弱で長すぎず、食事指導も量やお菓子の制限は特にされないので無理なく続けられました。
トレーニングや食事のことをいろいろ教えてもらったのでパーソナルをやめた後も活かせそうです。
いまいちな口コミ
面談サポートが非常に手厚く、月１回レッスンの内容などが問題ないかなど丁寧に相談に乗っていただけます。
また、コロナ対策も徹底されており安心して通えます。ただし価格面は少々お高いようにも感じます。
1ヶ月コースでは変化がないかなと思っていましたが、入会当初よりは脂肪も少し落ちて綺麗な体になったと実感しています。
通った店舗はトイレが少し利用しにくかったですが、それ以外は満足です。
株式会社IANニュース
ミオスティーレを運営している株式会社IANは、目黒に本社がある会社です。
”ナイアジム”のプランやプライス情報
ナイアジムのレッスンは、ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式です。
マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウも提供します。
トレーニングはややきつめなので続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートしてくれます。
店舗情報
新宿店
［営業時間］
9:00〜24:00
［住所］
東京都新宿区西新宿7-16-4コンシェルジュ高橋 6F
［アクセス］
都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分
JR山手線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
JR中央線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
JR埼京線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
JR湘南新宿ライン 新宿駅 B16出口 徒歩6分
小田急線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
京王線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
都営新宿線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 E8出口 徒歩3分
恵比寿店
［営業時間］
9:00〜24:00
［住所］
東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室
［アクセス］
JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩4分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩3分
JR埼京線 恵比寿駅 西口 徒歩4分
JR湘南新宿ライン 恵比寿駅 西口 徒歩4分
クイックコース
ナイアジムの中でもっとも一般的な1ヶ月・全8回の「クイックコース」
始めてトレーニングをするという方は、まずこちらのクイックコースから始めるのが良いと思います。
入会金+コース料金107,000円＝合計160,000円
＜内容＞
・週2×1回40分のトレーニング
・トレーニングごとのヒアリング
・食事アドバイス
・メールなどによる食事サポート
・個室シャワー完備
| 入会金 | 52,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 107,000円 |
さらに他にもウエスト減少保証の対象となる「ボディメイクコース」や、さらに本格的な「プレミアコース」も用意されています。
無料カウンセリング
ナイアジムにいきなり入会するの勇気がいるという方は、お試しということで無料のカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？
実際に話を聞いてみて、自分に合うか判断して決めましょう。
ナイアジムの無料カウンセリングの予約は30分で簡単に入力できます。
ナイアジムの
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「美尻」「くびれ」に特化した女性専用のパーソナルジム
《参考サイト》
- 運営会社：株式会社IAN
- 住所：〒153‑0051 東京都目黒区上目黒1‑5‑10 中目黒マンション B01