ファンレイズ
多くの人はダイエットだと思います。
ダイエットを簡単に言えば体重を落とすということですが、
ただ痩せるだけでなく健康的に痩せることがポイントとなります。
身体に負担をかけては意味がありません、リバウンドしては本末転倒です。
今回紹介するファンレイズは、
Ｆ−ＦＩＴ株式会社が運営する山梨県甲府市・長野県長野市にあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。
無料カウンセリングでは、あなただけのダイエットプランをプロの目線でアドバイスしてくれます。
『ファンレイズ』とは
地域密着・エリアに強みがあるパーソナルジムをファンレイズを紹介する以前にも紹介しました。
- フォース
蒲田のパーソナルジム フォース(FORCE)：ダイエット、ボディメイク、産後ダイエット、子連れOK、肩こり腰痛 - 世田谷フィジコ
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練馬と杉並、加圧によるパーソナルトレーニングジム”LEADING”健康エステで美Body - グラップ
名古屋市の駅近『プライベートジム グラップ』はトレーニングと一緒に痩身エステも出来ちゃう！ - フーエバー
武蔵小杉パーソナルトレーニングジム、体験レッスン受付中【WHOEVER(フーエバー)】
をはじめフィスレディース大阪・ラグジェンス おおたかの森・ウェルベックス赤羽・IGF日本橋・・・など、挙げたらきりがありません。
ファンレイズは、甲府市・長野市エリアに強みがあるパーソナルジムです。
ジムというと、大手の全国展開のジムの方が馴染みや知名度では圧倒すると思います。
・ライザップ（ちょこざっぷ）
・ルネサンス（RENAISSANCE）
・東急スポーツオアシス（TOKYU SPORTS OASIS）
・GOLD’S GYM
・セントラルスポーツ
・ティップネス（TIPNESS）
・コナミスポーツクラブ（KONAMI SPORTS CLUB）
大手の強みは、サービスや安定感、通いやすさなどいろいろなメリットがあります。
ただ地域密着のパーソナルトレーニングジムは、トレーナーとの距離が近く、目標に向かうためのオーダーメイドのカリキュラムに強みがあります。
ファンレイズは、
ライフスタイルにあわせて体質が変わる生活習慣や最適な食事を提案します。
また、トレーナー陣が「楽しく続けられる」運動を一人一人にプランニングしてくれます。
ファンレイズの特徴
ファンレイズ（FUNRAISE FITNESS）のモットーは「楽しく、健康的に」、快適にトレーニングを行うことをポイントとしています。
【オーダーメイドプログラム】
誰もが一度はダイエットに失敗していると思います。
一度や二度ではない！という人も少なくないでしょう。
- 今話題の糖質制限、◯◯式ダイエット等、数多くのダイエット方法を試したけど瘦せない
- 短期的には痩せたけどすぐリバウンドしてしまった
- 部分痩せ（カラダの部分的なダイエット）をしたい
ダイエットは”痩せる＋リバウンド”しないことがポイントです。
ファンレイズは、オーダーメイドプログラムを提案
悩みに最適なメニューでアプローチしていきます。
【糖質制限なしダイエット】
ファンレイズフィットネスでは無理な食事制限をしない食生活をプロのトレーナーが提案しています。
- 炭水化物抜き
- 糖質制限
は一時的には痩せてもリバウンドしやすく、ダイエットに欠かせない「PFCバランス」を元に専用アプリを使って、食事管理のアドバイスをしています。
【完全個室のマンツーマントレーニング】
せっかくマンツーマントレーニングを行うわけですから、集中してトレーニングに望みたいものです。
ファンレイズは、完全個室のため、他の人の目を気にせず、集中してトレーニングができます。
マンツーマンのメリットを最大限に活かしダイエットとトレーニングのノウハウ、続けられるか不安な方もトレーナーが寄り添い、目標達成をサポートしてくれます。
【手ぶらでOK】
マンツーマンのフィットネスの多くは、手ぶらでOK、上下のウェアとも無料で貸し出しサービスが定番となってきました。
ファンレイズは、サイズも豊富に取り揃えており、トレーニング後には個室のシャワーも使用可能です。
シャンプーや洗顔フォームなどのアメニティも用意されているので、仕事帰り・買い物帰りなど、手ぶらで通うことができます。
【地域NO.1のコスパを追求】
ファンレイズは、大手ジム出身のトレーナーが厳選した様々なトレーニングマシーンでトレーニングが可能です。
また、地域NO.1のコスパを追求したプラン・料金を用意しています。
<スタンダードプラン>
ダイエット（減量）や、くびれを作りたい、下半身を引き締めたいという方にオススメ
ボディメイク効果No.1プランです。
- 週2×1回75分
パーソナル食事管理2ヶ月：￥198,000（16回） - 週2×75分
パーソナル食事管理3ヶ月：￥297,000（24回） - 週2回×75分
パーソナル食事管理4ヶ月：￥396,000（32回）
<ライトプラン>
すきま時間を有効に使いたい方におすすめ
- 週2×1回40分：￥112,000（16回）
- 週2×1回60分
パーソナル食事管理2ヶ月：￥145,200（16回）
<プレミアムプラン>
しっかり鍛えてボディメイクしたい方におすすめ
- 60分コース（6ヶ月）
トレーニング：月8回：月額料金：80,000 - 60分コース（12ヶ月）
トレーニング：月8回：月額料金：￥72,000
ファンレイズの口コミ・評判
ファンレイズについて、一番気になるのは、口コミや評判だと思います。
SNS：TwitterやInstagram、Facebook（ツィッターやインスタグラム、フェイスブック）などを確認し、良い口コミ・悪い口コミ・怪しいなどを探しました。
Googleクチコミにお客様の声（口コミ・体験談）が掲載されていたので紹介します。
飽き性の方でもトレーナーさんが優しく、気さくな方なので楽しくダイエット続けられるところだと思います。
食事管理も苦ではありません。
実家暮らしでも食生活変えることができました。
FUNRAISE FITNESS 長野店 マンツーマントレーニングのパーソナルトレーニングジムは、ダイエット初心者に本当にオススメです！
ただノウハウを表面的に学ぶだけでは数ヶ月のセッションの後、1人になった時に路頭に迷うかもしれないが、今まで大した運動をしたことがない私のような初心者に、１つ１つの動きの意味について丁寧に説明をしてくれた。
おかげで考えながらトレーニングをすることがいかに重要であるかが理解できた。筋トレの繊細さと奥深さに驚くことも多かった。
結果も３ヶ月で8キロ程度の減量が出来たので満足。
自宅で体を鍛えるつもりで、健康器具を揃えました。いざ、始めて見るとなかなか続けることができませんでした。ファンレイズでは、専属の素晴らしいトレーナーが、いろいろ指導してくれるので肉体的に成果が出始めています。しばらく続けてみようと思います。
月8回のトレーニングを計24回お世話になりました。
運動は苦手、食べることが大好きな自分にダイエットができるのかと始める前は不安でいっぱいでしたが…
筋トレや食事の摂り方など分かりやすく教えていただき、無理せず痩せることができたので驚いています。
困った時にはトレーナーに何でも質問できる環境が、すごく心強かったです！
60kg台から40kg台に減量し、筋肉で引き締まった体を見ると自分に自信がついて気持ちも明るくなりました。挑戦してみて本当によかったです。
これからは体型を維持できるように、ファンレイズも教えていただいたメソッドを忘れずに自分で頑張っていきます！
ファンレイズの見学＆無料カウンセリング
長野・甲府のパーソナルダイエットジムを検討している人にファンレイズがおすすめです。
ダイエットはもちろん、たるんだ体の引き締め・太りにくい身体づくり・疲れにくい身体づくり・お腹・お尻の引き締め・筋力アップなどに対して2か月集中ダイエットで目標を実現に向けてトレーニングをしていきます。
コンテストへの出場・目標はフィジーク選手など本格的なボディメイクにも実績があります。
そのファンレイズの見学＆無料カウンセリングから入会の流れは
- 無料カウンセリングのお申し込み
公式ホームページの「見学＆無料カウンセリング」のページから、希望日時を指定して無料カウンセリングにお申し込み - 無料カウンセリング
予約・日程調整後、ファンレイズで無料カウンセリング
過去の運動経験や生活習慣、食事内容などについてもヒアリングし、「ダイエットしたい」「体調不良を改善したい」「筋肉をつけたい」「くびれ・美脚・美尻をつくりたい」「ボディメイクしたい」などの具体的なカラダの悩みに対して、アドバイスしてくれます。 - コースの提案
入会を希望する場合は、生活状況や身体の状態を踏まえ、オリジナルのトレーニングプログラムを提案無理のないペースできっちり痩せられるようマンツーマンで目的に合わせたトレーニングメニューと食事コントロール、有酸素運動も取り入れて理想のスタイルを目指します。 - パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーが、楽しく続けられるトレーニング方法をレッスン。スタッフは某大手パーソナルトレーナー出身者でダイエット、ボディメイクのエキスパートがそれぞれの体質に合わせたメニューで進めます。
《参考サイト》
- FUNRAISE FITNESS(ファンレイズ フィットネス）甲府店
〒400-0806 山梨県甲府市善光寺1-19-20 矢花ビル2F - FUNRAISE FITNESS（ファンレイズ フィットネス）長野店
〒380-0834 長野県長野市大字鶴賀問御所町1241-1 長野銀座信越ビル301号