【ボディーズ】の口コミと評判は？「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム

ボディーズ

「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム ボディーズ（Bodies）。

「運動×栄養×休養」ということを大切に考えていて、サーキットトレーニング、ランニング、ヨガ、ゲルマニウム温浴の4メニューがあり人気を集めています。

これまで当ブログでは女性専用フィットネスジムとして「フィットネスファディー」「アンドゥ」「フィスレディース」などをご紹介してきました。

今回ご紹介するボディーズは全国24スタジオで展開しており店舗数が多く、好きな時に好きな場所で通えるのが魅力のひとつ。

楽しみながら綺麗になりたい！という方はボディーズがおすすめ！

アクセス・利便性

口コミで多いのはボディーズの施設の奇麗さ。
女性専用のフィットネスジムというだけあって、明るい雰囲気。
とても生活感がある空間だと評判が高いです！

ボディーズは「駅からも近く、気軽に通う事ができました」という評判も上々。
気軽に立寄れる場所にあると、仕事帰りや買い物などの「ついで」に立ち寄れるのが嬉しいですね。契約店舗以外も利用できるの良い点です。

女性専用フィットネスジム

【ボディーズ】はスタジオ内は女性専用なのも魅力のひとつ。
スタッフやトレーナーの対応が丁寧だと評判が良いジムです。
マシーントレーニンングが初めてでも女性トレーナーがサポートしますので安心してできますね。

ボディーズの
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ボディーズについての口コミ・評判

皆さん、一番気になるのはボディーズについての評判と口コミですよね。

ボディーズの気になる口コミについてGoogleクチコミ、SNS：TwitterやInstagram、Facebook（ツィッターやインスタグラム、フェイスブック）などから良い口コミ・悪い口コミ・怪しい・痩せなかったなどを調べてみました。

”ボディーズ”はとにかく立地が駅近で良いです。仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れます。利用している年齢層は20代から70代・80代ほどの方まで幅広いです。30分で出来て程よく汗もかきます。予約もいらずに簡単なので続けられています。運動後のゲルマニウム温浴もデトックスができて好きです。

『ボディーズ』は以前通っていました。他の店舗と比べるとロッカールームも含めて全体的に狭く感じます。 新宿タカシマヤの中にあるのでアクセスは◎です。が、それゆえにタカシマヤが休業するとその影響を受けてしまうので、コロナ禍では利用しづらく辞めてしまいました。 スタッフのみなさんは明るく、穏やかな雰囲気でした。

「ボディーズ」池袋東武百貨店の屋上にある女性専用フィットネス⭐︎スタジオからスカイツリーも見え音楽も流れているので楽しく運動できます^_^30分で無理なくできるので継続しやすい♪♪

帝国劇場の下にある30分女性専用フィットネスボディーズ♪そんなにハードではないので仕事後でも無理なく通える⭐︎筋トレも有酸素も出来るので短時間で効率良く出来るトレーニング^_^

「ボディーズ」はABCクッキングスタジオの系列会社が経営する女性専用フィットネスジム。マシン（無酸素運動）とステップ（有酸素運動）を組み合わせたサーキットトレーニングがメインで、インストラクターが中央でステップやマシンの指導してくれるので、初心者にはうってつけのフィットネスジム。ゲルマニウム温浴が可能だが、シャワーの設備はない。その分、月額会費はリーズナブル。そのほかに、ランステーションとしてのコースもありこちらもリーズナブル。ヨガやランニングのイベントが常時開催されている。会員の年齢層はやや高め。インスタラクターの対応は常に笑顔で、丁寧な指導をしてくれる。

ボディーズの
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ボディーズの魅力とは

ボディーズのプログラムは「運動×栄養×休養」の３つの観点からなっています。
サーキットトレーニング、ランニング、ヨガ、ゲルマニウム温浴の4つのプログラムを提供しています。

プログラム内容

【サーキットトレーニング】
1回30分。マシンとインターバルで脂肪燃焼。
8種類のマシンとインターバルを30秒ずつ繰り返し、脂肪を燃やしながら、女性らしいしなやかな筋肉をつくることができます。

【ゲルマニウム温浴】
ゲルマニウム温浴でカラダを温め、短時間で発汗を起こします。
運動が苦手な方でも簡単・手軽に効果を得られます。

【ヨガ】
初心者でも安心・手軽なヨガレッスン。
3つの目的別常温レッスンを、水・日曜の月2回開催。1レッスン50分／1,000円から受講いただける気軽さも大好評。

【ランニング】

女性のためのランニングクラブ「bodies running club」は、初心者の方が安心してはじめられるようにランニングの基礎のお伝えはもちろん、おしゃれをしながら、おいしいものを食べながら、ランニングの楽しさを広めています。

プライス

ボディーズは全国24店舗展開しているので、どのスタジオでも追加料金なしで利用できるのが魅力です。
仕事帰りや空き時間を利用して、ちょっと立ち寄ることができて便利です。

【ボディーズ会員】
スタジオが全日利用可能！Bodies人気会員
全日 10:00 – 22:00

仕事終わりに通いたい、時間を選ばず自由に通いたい方におすすめ。
「サーキットトレーニング」のみのプランと「ゲルマニウム温浴」付のプランがあります。

・月会費 ¥5,970～
・年会費 ¥59,700～

【デイ会員】
すきま時間を有効活用！Bodies最安会員
平日 10:00 – 17:00

会費を安くしたい！　日中のスキマ時間を有効活用したい！という方におすすめ。「サーキットトレーニング」のみのプランと「ゲルマニウム温浴」付のプランがあります。

【ゲルマニウム温浴会員】
リラックス＆ダイエットが叶う会員
リラックスしたい、楽々ダイエットしたい方におすすめ！
ゲルマニウム温浴会員 : 全日 10:00 – 22:00
デイゲルマニウム温浴会員 : 平日 10:00 – 17:00 /

• 月会費 ¥4,970~

無料キャンペーンや特典は要チェック！！

ボディーズに入会するとサーキットトレーニングやゲルマニウム温浴が７日間無料になります。

1WEEK FREE PASSは公式サイトからダウンロードできますので、ご興味がある方はサイトをチェックしてみてくださいね！！

ボディーズは他にも無料キャンペーン、お得な特典がいっぱいあるので、公式サイトは要チェックです！

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《参考サイト》

• 運営会社：株式会社エービーシーキャピタル
• 住所：〒100-0005
  東京都千代田区丸の内三丁目1番1号　国際ビルヂング B2F
• 公式サイト：https://www.bodies.jp/

【店舗情報】